Felsen
Bannerbild
Eichhörnchen
Bannerbild
Bannerbild
Link zur Seite versenden   Ansicht zum Drucken öffnen
 

Auszeit Natur

Die Natur ist bedingungslos. Sie wertet nicht, sondern nimmt uns an so wie wir sind. Diese Offenheit und Klarheit kann Dir helfen bei Fragen und Entscheidungen oder bei einem Zuviel an Zeitdruck und Stress zur Ruhe zu kommen und den Kontakt zur Natur wieder zu finden. Die Entscheidung für einige Stunden aus dem Alltag auszusteigen, sozusagen eine Schwelle zu überschreiten und in eine andere Welt einzutauchen, lenkt unsere Aufmerksamkeit auf unser Inneres, raus aus unserem analytischen Verstand und rein ins Bauchgefühl. Eine AuszeitNatur führt uns aus unserer vertauten Sicht der Welt in eine ganzheitliche Dimension der Wirklichkeit, in der wir verbunden sind mit allem Lebendigen.

„Tritt heraus in das Licht der Dinge.

Lass die Natur dein Lehrer sein.“


William Wordsworth


WAS IST EINE AUSZEIT NATUR? 

Auszeit Natur - auch Schwellengang genannt - bietet einen bewussten Ausstieg aus dem Alltag, bei dem der Fragende für einige Stunden oder einen ganzen Tag allein in der Natur unterwegs ist. In dieser „Solozeit“ öffnet sich ein Entdeckungsraum, frei von Ziel, Zeit und Zwang. Intuitives Wahrnehmen, "Herumstreunen" und Sich-Treiben lassen, weglos unterwegs sein, bestimmen diese Solozeit. Die Fragende bewegt sich langsam in ihrem Tempo und ihrer Zeit und so stellt sich schnell eine intuitive Gangart ein. Wer sich auf diese Art in der Natur bewegt, kann klare, oft überraschende Antworten aus der Natur erhalten. Sie "antwortet" auf die Themen mit denen die Fragende unterwegs ist durch Begegnungen mit Tieren, Pflanzen, den Elementen, dem Wetter, aber auch durch Gefühle, Stimmungen oder Gedanken, die spürbar werden.

Blätter2

AuszeitNatur ist ein gutes Tool für Menschen, die sich Abstand vom Alltag und eine Vertiefung der Beziehung zur Natur wünschen, Fragen und Entscheidungen im Dialog mit der Natur klären wollen und sich gleichzeitig einlassen können auf das "Alleine-Unterwegs-Sein" in der Natur.


WAS KANN DER IMPULS FÜR EINE AUSZEIT NATUR SEIN?

  • Gibt es Entscheidungen oder Fragen, die anstehen, die Du aber bislang nicht klären kannst oder magst?

  • Hast Du das Gefühl Deine innere Balance verloren zu haben, nicht mehr mit dir verbunden zu sein?

  • Wünschst du dir eine Auszeit von Hektik, Stress und Zeitdruck des Alltags ganz mit Dir allein, um zu spüren was ansteht?

  • Hast du das Gefühl getrennt zu sein von der Natur und fühlst Dich wie aus dem Lebensnetz gefallen?

  • Spürst Du in Dir eine Sehnsucht nach mehr Natur, nach einem Ort an dem Du einfach „sein“ kannst?

  • Hast du Lust ganz für Dich allein intuitiv durch die Natur zu streifen, in Deinem Tempo und Deiner Zeit, ohne etwas leisten zu müssen?


Rotkehlchen

WIE LÄUFT EINE AUSZEIT NATUR AB?

Sie beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch oder Telefonat, bei dem wir alle Modalitäten zum Ablauf besprechen und Deine Absichten oder Fragen klären. Im Unterschied zum NaturCoaching bei dem Coach und Coachee gemeinsam unterwegs sind, folgt hier Deine Solozeit allein in der Natur, die 4-8 Stunden dauert..

 

Entspannung, Langsamkeit, Ruhe und Abstand zum Alltag wird sich einstellen. Du nimmst in dieser Zeit alle Eindrücke und Erlebnisse wahr, sammelst Bilder, Symbole, Gefühle oder Gedanken, die auftauchen ohne sie zu werten oder einzuordnen. Nach Deiner Rückkehr erzählst Du mir bei einem gemeinsamen Gespräch von deinen Erfahrungen.

Ich spiegle Dir Deine Erlebnisse anschließend, in dem ich das wiedergebe, was ich intuitiv während der Erzählung wahrgenommen, gespürt oder gehört habe. Dies schafft Dir Klarheit, setzt Prioritäten oft neu und hilft die aufgetauchten Impulse einzuordnen.

 

Eine AuszeitNatur verbindet Stressreduktion und Entspannen mit einem intuitivem Kontakt mit der Natur. Im Gegensatz zum NaturCoaching geht die Bearbeitung einer Frage nicht so tief. Der Fokus liegt hier auf der Fähigkeit selbst in Resonanz zu kommen mit sich und der nicht-menschlichen Mitwelt.

 

Die AuszeitNatur kann von mir auch online begleitet werden. Insbesondere bei größeren räumlichen Distanzen ermöglicht dies eine Solozeit bei Dir vor Ort und eine anschließende Spiegelung deiner Erlebnisse in einer gemeinsamen Videokonferenz oder einem Telefonat.


WO FINDET EINE AUSZEIT NATUR STATT?

Eine AuszeitNatur kann grundsätzlich überall in der Natur stattfinden, wo Du Dich für mehrere Stunden aufhalten möchtest. Du suchst Dir den Tag und Ort aus und entscheidest dann intuitiv, wohin es Dich zieht. Die Vorbereitung auf die AuszeitNatur und die abschließende Spiegelung kann online, telefonisch oder an einem vereinbarten Treffpunkt in der Natur stattfinden.

 


WAS KOSTET EINE AUSZEIT NATUR?

Honorar: 100 €

 

Grundsätzlich gibt es bei diesem Angebot die Möglichkeit der Selbsteinschätzung innerhalb einer Preisspanne von 100-120 €.

Ameisen

INFOS ZUR KONTAKTAUFNAHME: 

Bei Interesse an einer AuszeitNatur biete ich sehr gern ein kostenloses Vorgespräch an. Hier können wir uns erstmal persönlicher kennenlernen und weitere individuelle Fragen und Anliegen klären.

 

Zum Kontakt